Carla Reis foi a convidada de hoje do Café Com para nos falar sobre os beneficios do desporto. A professora de Educação Física deixa alguns conselhos para a prática de exercicio físico. Com o desconfinamento a decorrer em fases, e agora que os ginásios voltaram a abrir, é o momento de recuperarar o tempo perdido, mas com calma...