A importância de uma alimentação saudável

No passado dia 16 de novembro celebrou-se o Dia Mundial da Alimentação.  Por isso hoje vamos falar sobre alguns aspetos que devemos ter em conta na nossa alimentação, para que esta possa ajudar a manter-nos a ser saudáveis.

Estejamos atentos e para além de uma dieta equilibrada tenhamos também cuidado para fazer um uso racional dos alimentos de forma a evitar o desperdício alimentar.